Varianti delle manovre di Tuina

Di seguito alcune delle varianti delle manovre di Tuina.

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ANFA                            Pressione graduale

ANROUFA                 Pressione e rotazione

BASHENFA              Trazioni

BOFA                           Suonare una corda

CAFA                           Frizione avanti e indietro

CHUIFA                       Percussione a pugni vuoti

CUOFA                        Frizione e scuotimento a mani contrapposte

DOUFA                       Scuotimento

FENTUIFA                 Spinta divergente

GUNFA                       Rotolamento della mano

HETUIFA                    spinta convergente

JIFA                            Picchiettamento su un punto

LEIFA                         Schioccare le dita

LIFA                           Presa scorrimento prossimo distale

MOFA                       Frizione circolare

NAFA                        Manovra di presa

NAOFA                     Raschiare con i polpastrelli

NAROUFA                Manovra di impastamento

NAWUJINGFA         Manovra di afferrare i 5 meridiani

NIANFA                    Rotazione delle falangi

NIEFA                       Pinzettamento e scollamento

NIEJIFA                    Scollamento del rachide

PAIFA                       Percussione con mano a coppa

PIFA                         percussione con il taglio della mano

QIAFA                     pressione ungueale

ROUFA                    Frizione circolare

SAOSANFA             spazzare e disperdere la testa

TUIFA                      Spinta lineare

YAOFA                    Mobilizzazione articolare

YIZHICHENFA         Oscillazione del pollice

YIZICHENMOFA     Oscillazione pollice e frizione

YIZHICHENTUIFA    oscillazione pollice e spinta

ZHENFA                    Manovra di vibrazione profonda

ZHUOFA                   percussione a becco d’uccello

Ognuna di queste manovre puo’ avere un effetto disperdente o tonificante, mentre altre possono secondo il metodo di applicazione avere ambedue gli effetti.